স্বাস্থ্য শিক্ষা আমাদের সকলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তাই, স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হতে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথে যুক্ত থাকুন।
Health Education
- Show all
- Hottest
- Popular
![ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা [PDF] ডা জাহাঙ্গীর কবির](https://amarsikkha.com/wp-content/uploads/thumbs_dir/ডায়াবেটিস-রোগীর-খাদ্য-তালিকা-23h5le3i14if1bzo0zk71t1ls22k8jd6i46wef2o04uc.webp)
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য নির্দিষ্ট খাদ্য তালিয়া রাখা জরুরি কারণ তারা সব রকম খাদ্য খেতে পারে না। বর্তমানে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে ...
আমা গ্রীষ্মকালীন একটি সুস্বাদু ফল। এতে ভিটামিন সি ছাড়াও আরও কয়েক রকম ভিটামিন বিদ্যমান থাকে। আমের উপকারিতা ও অপকারিতা জানলে আপনি নিজেও অবাক হবেন। আমে ...
বিজ্ঞান বলে বয়স ১৮ বছর হয়ে গেলেই মানুষ আর লম্বা হয় না। কিন্তু মানবদেহ জীবনভরই উচ্চতা বাড়ানোর জন্য দায়ী হরমোন নিঃসরণ করতে থাকে। আর এই হরমোনই আমাদের উচ্চতা বাড়ার ...
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি লক্ষ্য করা যায়। কম বয়সে সাধারণত ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা যায় না। কিন্তু ৪০ বছর বয়সের পর থেকে ক্যালসিয়াম ঘাটতির ...
হাতের চামড়া উঠার ক্রিম বা ঘরোয়া সমাধান। অনেকেরই ধারণা হাত ও পায়ের চামড়া শীতকালে উঠে থাকে। শীতকালে চামড়া ওঠা স্বাভাবিক হলেও বছরজুড়েই যদি হাত ও পায়ের চামড়া ওঠে ...
আপেলে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ আর আপেলের উপকারিতা অনেক। প্রচলিত একটি কথা আছে প্রতিদিন একাটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না, এই কথার গুরুত্ব কতটুকু ...
- 1
- 2
- 3
- …
- 22
- Next Page »